Тайский массаж применяется на все тело и во время данного массажа категорически не используется масло. После того, как будет надета очень комфортная одежда в Тайском стиле, начинается массаж всего тела, который делается от пальцев ног и до кожи головы с применением специальных надавливаний и движений растяжки. Именно из-за движений растяжки этот массаж и называется «Ленивый йога». Этот массаж состоит из удивительной смеси точечного массажа, массажа шиацу и асанов йоги. Тайский массаж, который создан с сочетанием движений растяжки, компресса, точечного массажа и мягких эластичных колебаний, благодаря таким свойствам, как питание физического тела, энергии организма и сердца, также известен как медитация в движении.