Thai masajı tüm vücuda uygulan bir masajdır ve süreç esnasında kesinlikle yağ kullanılmaz. Tayland'a özgü rahat masaj kıyafetleri giyildikten sonra vücuda, ayak parmaklarından kafa derisine kadar, özel baskı ve esnetme hareketleriyle donatılmış zengin bir masaj uygulanır. Esnetme hareketlerinden dolayı "tembel yogası" olarak da bilinmektedir. Akupresür, Shiatsu ve Yoga asanalarının renkli ve şaşırtıcı karışımlarından oluşmaktadır. Esnetme, kompres, noktasal basınç ve yumuşak salınımların harmanlanması ile yaratılan Thai Masajı;  fiziksel bedenimizi, enerji hatlarımızı ve kalbimizi beslemesi gibi özelliklerinden dolayı hareketli meditasyon olarak da bilinmektedir.